نمک تصفیه‌شده بدون ید
این نمک جهت تهیه محصولات تخمیری عرضه می‌شود و به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند جایگزین نمک مصرفی روزانه باشد. چراکه ید، یکی از عناصر ضروری بدن است که باید به صورت روزانه در برنامه غذایی قرار داشته باشد. عنصر ید بر عملکرد صحیح غده تیروئید و تولید هورمون‌های تیروئیدی تاثیر مستقیم دارد و کمبود آن می‌تواند مشکلات جدی از جمله گواتر و اختلالات تیروئیدی را در پی داشته باشد.
یکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌های دریافت ید مصرف روزانه نمک یددار تصفیه‌شده و استاندارد است.
لطفا جهت حفظ سلامتی خود از مصرف نمک‌های معدنی و دریایی تصفیه نشده غیراستاندارد (صورتی، آبی، هیمالیا و…) به دلیل داشتن آلودگی‌های محیطی و فلزات سنگین خودداری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.